武汉仁安眼耳鼻喉医院医院

咽炎的预防措施有哪些

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有咽炎的人经常感到咽部不适,稍一受凉、劳累,或讲话多、较长时间没喝水,便觉咽痛、灼热加重,咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息。这里口腔黏膜特聘医生提示:如果不及时做好咽炎的预防工作,咽炎就可能会使此病不断危害到更多人。我们一定要预防它的发生,怎么做呢?下面看武汉知名医生杜宏宇介绍。

医生指出:咽炎的预防措施具体内容如下。

1、多喝水:很多的炎症都是由于缺水引起的,多喝水对于任何的炎症是都不能忘记的金科玉律。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。这就属于咽炎的预防措施。

2、保持口腔干净:我们要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。这些咽炎的预防比较常见。

3、适当的运动:长期在办公室里的白领们应该适当的运动,增强身体抵抗力与免疫力。这也是咽炎的预防方法之一。

其次:1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期咽炎应卧床休息。2)经常接触粉尘或化学气体者,戴口罩、面罩等防护措施。3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。7)保持室内空气流通。8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

咽炎如果治疗不及时,或反反复作,可转为慢性;若感染向上蔓延,波及耳、鼻,可导致急性鼻炎、鼻窦炎,急性中耳炎。日久可致付声带增粗、变厚、开始变狭、声音嘶哑、有息肉小结节增生,有的有癌变可能,所以咽炎对身体的伤害极大,有了咽炎之后,我们一定要抓紧时间到院接受专业的治疗。

在临床上我们进行咽炎的治疗,可以选择的治疗方法是很多的。有些人说西药显效快,有人说中医除根,但是一般西医治疗只是控制症状,并不能制止病情反复,而且反复性相当高。传统的中医又因为过于显效慢,不受到患者的推崇。

咽炎的发生往往会给广大患者带来烦恼,没得咽炎的要预防,得了咽炎的要治疗,如果你对咽炎防治想了解更多 ,我院已经开通网上咨询系统,请大家点击在线咨询,与在线医生问诊。

 
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