武汉仁安眼耳鼻喉医院医院

口腔溃疡的健康指导

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口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜浅表性溃疡,虽是小疾,却令人痛苦不堪,情绪低落,有时甚至是一些系统性、遗传性、免疫性疾病的症状之一,因此了解掌握口腔溃疡的一些防治知识十分必要。

1 相关因素

本病病因尚不明确。诱因有局部创伤、精神紧张、食物药物影响、激素水平改变、微量元素缺乏等。

2 口腔溃疡的特点

口腔溃疡可发生于口腔黏膜的任何部位,大小不等,呈圆形或卵圆形,表面凹陷,周围发红,部分患者痛感明显,甚至伴有全身症状。

3 健康教育

3.1 治疗指导 ①局部用药:可用洗必泰漱口液或者复方硼砂漱口液含漱3~5次/d,每次10 mL含5 min~10 min吐弃。也可用口腔溃疡贴膜或者0.5%达克罗宁液少许以棉签蘸取后涂于溃疡面上,可收敛止痛,有助于愈合。金霉素眼膏少许涂于溃疡面上也可。②全身用药:a)在溃疡发作时补充维生素B1、B6、维生素C可提高机体的自愈能力;b)抗生素类:有继发感染时可适当服抗生素。c)免疫调节药:在溃疡数目多、不断复发时可考虑使用。如:肾上腺皮质激素,一般中小剂量短期应用。也可以辨证使用具免疫调节功能的中药:人参、黄芪、六味地黄丸、补中益气丸等。

3.2保健知识指导 注意保持口腔卫生:早晚刷牙,饭后立即漱口,可用盐开水、生理盐水或者药物漱口液,以减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重感染。

3.2.1 饮食指导 ①减少对口腔黏膜的刺激和摩擦:少吃刺激性调味品,如:辣椒、酸醋,葱等;少吃炸鸡腿、炸牛排等太粗糙坚硬的食物。②因饱餐易诱发口腔溃疡,所以应限食或少食多餐易消化富含维生素的食物,多食新鲜蔬菜水果,少吃笋类(冬笋、毛笋)、腌制品(咸鱼、咸菜、咸肉)、柿子、蟹类等易引起口腔溃疡加重的食品。

3.2.3 心理调节 生活规律,充足睡眠,避免过度操劳,保持心情舒畅,与人和睦相处,生活乐观,去除有害的精神因素。

小结

口腔溃疡属于常见病、多发病,通过科学的健康指导,使患者掌握相关的疾病知识,一些简单的治疗方法,尽可能地避免诱发因素,减少发病,提高生活质量

关键词:
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