武汉仁安眼耳鼻喉医院医院

口腔溃疡频发季节来临,你准备好了吗?

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近期,不少人患了一种看起来很小的疾病———口腔溃疡。虽然是“小毛病”,但却给患者及其家人带来极大的痛苦和烦恼。

一般来说,春秋雨季是口腔溃疡的多发季节,但是因为夏天人们的饮食改变,如路边烤串,啤酒成为人们聚会、聊天的好地方,这些食物多数比较油腻、辛辣,是引起口腔溃疡的常见因素。

在这个季节,我们需要注意:

1、要防止口腔溃疡,首先从我们的饮食上改善,我们要经常食用维生素B2含量高的食物,如黄豆,豆芽,豆腐,豆皮,其中黄豆中的维生素B2的含量最高,维生素B2缺乏会造成口腔溃疡,口角炎,口唇炎,舌炎等,如果维生素B2缺乏得不到有效的纠正,口腔的疾患就不容易治愈。当我们体内的维生素B2的含量恢复正常后,口腔溃疡,口角炎,口唇炎,舌炎自然就会恢复。

2、要经常刷牙,保持口腔的清洁,刷牙的时间一般应该定在早上起床时和晚上睡觉之前,因为早上起床后,口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌,虽然唾液也能杀菌,但是它们的作用毕竟很有限。晚上睡觉的时候我们也要刷牙,因为食物残留在口腔中也会造成细菌繁殖,晚上刷牙后最好不要再进食。

3、牙刷也要经常更换,一般保持在每3个月更换一次,因为牙刷中也隐藏着大量的细菌。我们在选择牙刷的时候也要留心,要选择适合我们口腔的牙刷,包括牙刷的大小,牙刷毛的软硬。如果牙刷选择不合适,很容易伤害我们的牙龈,造成口腔的炎症,溃烂。

4、我们平时在饮食的时候也要注意,尽量少吃容易上火的食物,如桔子,辣椒,含辣椒特别重的火锅,因为食用这些食物后会刺激我们的口腔黏膜,造成口腔黏膜的抵抗力下降,容易感染细菌,造成口腔溃烂。

5、咽喉部的炎症也要及时控制,如咽喉炎,扁桃体炎,如果这些部位的炎症没有得到及时控制,在我们抵抗力低下的时候,细菌就会生长繁殖,侵入我们的口腔部引起口腔溃疡,或者向下行走侵入气管、支气管。引起更为严重的后果。

6、当我们由于平时没有防护好,出现口腔溃疡的时候,可以口服一些清热解毒的药,还可以从口腔喷一些药物局部治疗,在喷药的时候,一定要对准溃疡的部位,确保药物喷在溃疡面上,喷上药物,口中的分泌物会增多,我们要让药物在口中停留一会儿,再把分泌物吐出。

关键词:
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杜宏宇 口腔名医

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